Halaman
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan61KONSEPKata Kunci: Belajar melalui permainan tenis lapangan, tenis meja, dan bulu tangkis untuk mengembangkan kemampuan pengetahuan melalui EHODMDUNRJQLWLIUHÁHNWLINHPDPSXDQVLNDSPHODOXLEHODMDUDIHNWLIemosional-sosial, dan kemampuan keterampilan melalui belajar motorik.Capaian PembelajaranSetelah menyelesaikan bab ini, diharapkan siswa dapat mempraktikkan variasi dan kombinasi keterampilan permainan bola kecil dengan pendekatan permainan. Selain itu, diharapkan MXJD GDSDW EHUNHPEDQJ NHPDPSXDQ NRJQLWLIUHÁHNWLIQ\D \DQJberkaitan dengan pengetahuan melalui kemampuan berpikir UHÁHNWLIWHUKDGDSNHPDPSXDQEHUSLNLUGDQPHPEXDWNHSXWXVDQapa yang harus dilakukan dan bagaimana melakukan suatu tugas gerak, sikap kerja sama, respek, empati, toleransi, tanggung jawab, serta peduli pada sesama siswa.Bab 2Permainan Bola Kecil
62Kelas IX SMP/MTs A. PengantarPermainan bola kecil adalah aktivitas jasmani permainan, tetapi sering pula disebut olahraga permainan. Olahraga permainan bola kecil yang dimaksud adalah permainan bola tangan, softball, baseball, kasti, rounders, dan jenis olahraga permainan yang menggunakan bola kecil lainnya. Namun demikian, yang akan dibahas buku kelas IX ini adalah permainan tenis lapangan, tenis meja, dan bulu tangkis. Jika dilihat dari kata bahasa Inggris play, game, dan sport, sebenarnya perlu diartikan masing-masing menjadi, bermain, permainan, dan olahraga. Namun, seringkali kata play dan game diartikan sama ke dalam istilah permainan. Bermain atau play merupakan aktivitas jasmani yang mengandung unsur kebebasan dan ada ketidakpastian, sedangkan permainan adalah suatu bentuk aktivitas jasmani kompetitif yang GLWHQWXNDQROHKNHWHUDPSLODQÀVLNDODGDXQVXUVWUDWHJLGDQDGDkombinasi di antara keduanya. Permainan dicirikan oleh adanya unsur bermain, ada perlibatan kompetisi, dan hasilnya ditentukan ROHKSHQJXQDDQNHWHUDPSLODQÀVLNDOVWUDWHJLGDQSHOXDQJDWDXkesempatan. Karena itu, ketiga jenis permainan olahraga di atas, selain mempermainkan bola berukuran kecil, terdapat unsur Variasi-Kombinasi Keterampilan dan Permainan Bulu TangkisVariasi-Kombinasi Keterampilan dan Permainan Tenis MejaVariasi-Kombinasi Keterampilan dan Permainan Tenis LapanganKonsep Permainan Bola KecilPeta Konsep
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan63SHUZXMXGDQ NHWHUDPSLODQ ÀVLNDO VWUDWHJL GDQ XQVXU SHOXDQJatau kesempatan. Sebuah permainan akan selalu ada aturan dan peraturan yang membatasi pemain dalam melakukan permainan. Pembelajaran permainan bola kecil menekankan pada pemanfaatan permainan sebagai alat untuk belajar. Karena itu sangat diharapkan, siswa berpartisipasi dan belajar melalui kegiatan olahraga permainan bola kecil. Proses selama belajar mendapat operan dari teman, menjawab atau menyelesaikan masalah tugas permainan-permainan bola kecil dan diharapkan GDSDW PHQJHPEDQJNDQ NHPDPSXDQ EHUSLNLUUHÁHNWLI PHODOXLkemampuan menggunakan nalar ketika harus membuat keputusan apa yang harus dilakukan dan bagaimana aturan dan peraturan bermain suatu tugas gerak. Siswa diharapkan dapat berpikir kreatif untuk dapat memosisikan diri di lapangan, membuka ruang terbuka, menganalisis situasi dan kondisi bermain.Selain itu, ketika belajar melalui permainan bola kecil juga dapat melatih sensitivitas perasaan dan afektif, hingga dapat menunjukkan rasa empati dan simpati, toleransi, saling menghargai dan menghormati, saling membantu, peduli pada sesama teman, beranggapan bahwa lawan adalah kawan bermain, dan wujud perasaan afektif lainnya. Sebaiknya ketika kalian bergerak dapat memosisikan perasaan secara tepat pada tempatnya. Sebagai contoh, siswa harus pandai menekan rasa amarah yang berlebihan ketika melihat teman bermain mengejek atau mengolok-olok, tetapi justru dapat bersabar dan menasihati teman yang memperoloknya. Perasaan ingin menang sendiri sebaiknya juga dapat dikendalikan dengan memberikan kesempatan kepada lawan bermain menunjukkan keterampilan bermain terbaiknya. Nah, inilah proses belajar afektif-emosional yang harus kalian capai melalui belajar permainan bola kecil, pada khususnya.Belajar melalui permainan bola kecil pun diharapkan dapat melatih perilaku sosial siswa, dengan cara menunjukkan perilaku-perilaku sosial yang baik, seperti mau kerja sama, disiplin, tanggung jawab, menghargai dan menghormati teman dan/atau lawan bermain, peduli pada sesama ketika ada salah satu teman yang tidak bisa melakukan tugas gerak dan bahkan kalian membantunya atau mengajarkannya dengan menunjukkan cara-aturan dan peraturan bermain tugas belajar gerak yang diinginkan. Karena itu, selama kalian belajar tugas gerak, terutama ketika
64Kelas IX SMP/MTs belajar permainan bola kecil, dengan menunjukkan perilaku peduli pada sesama teman. Jalinlah interaksi yang baik dengan sesama teman, kembangkan interaksi yang terbangun dengan lebih banyak menunjukkan perilaku-perilaku budi pekerti yang baik.Komponen terakhir dari belajar dalam olahraga permainan bola kecil adalah meningkatkan keterampilan gerak melalui penampilan keterampilan gerak bermain. Siswa perlu aktif bergerak agar bisa menunjukkan keterampilan gerak terbaiknya, dan bisa mengenali kemampuan tubuh sendiri serta ciri kemampuan gerak sendiri, bisa menjalani kebiasaan hidup aktif bergerak di sepanjang hayat, sehingga tubuh sendiri tidak membebani dirimu sendiri, sehingga mencapai derajat sehat jasmani yang berdampak pada sehat mental, sehat perasaan, dan sehat sosial.B. Materi Pembelajaran1. Permainan Tenis Lapangana. Aktivitas Pembelajaran 1Nama permainan: Menyusun Kata Deskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan menyerupai servis dalam permainan tenis lapangan atau bisa juga teknik keterampilan dasar lainya. Upaya yang harus dilakukan adalah berusaha menyentuhkan bola ke dalam huruf yang sudah tersebar dan susunlah menjadi sebuah kata yang bermakna. Dalam melakukan pembelajaran ini harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Jangan melupakan konsep pembelajaran seperti sebelumnya di mana kamu harus mengamati teman atau guru kamu yang melakukan pembelajaran menyusun kata, kemudian selingi dengan memberikan pertanyaan, praktikkan apa yang kamu pelajari sebelumnya, yakni mengamati dan menanya, kemudian kaitkan apa yang kamu pelajari supaya kamu bisa menentukan gerakan yang paling efektif dalam menyusun kata, kemudian komunikasikan dengan teman atau guru kamu.Capaian belajar siswa: Siswa mampu menggunakan daya nalarnya ketika bergerak, bersikap empati dan toleransi, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenis.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan65Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, raket (raket imitasi terbuat dari kayu atau bahan lunak lainnya) dan kertas alat tulis.Aturan dan peraturan permainan:1. Buatlah kelas menjadi dua kelompok sama besar.2. Kelompok yang pertama adalah kelompok yang melakukan pukulan dan berusaha menyusun kata, sedangkan kelompok yang kedua adalah membantu dalam mengambil bola dan melihat sentuhan bola ke dalam huruf yang sudah disebar.3. Lakukan pukulan secara bergantian sehingga diperlukan adanya koordinasi yang baik.4. Kelompok yang menang adalah kelompok yang paling cepat dalam menyusun kata.5. Lakukan dengan sungguh-sungguh dan junjung tinggi nilai-nilai sportivitas.Kembangkan juga oleh kamu terkait dengan dukungan terhadap hasil pembelajaran yang maksimal. Dukungan tersebut berkaitan dengan teknik dasar. Teknik dasar yang harus kamu pelajari, yakni service, dan pukulan forehand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.1 Menyusun kata
66Kelas IX SMP/MTs Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antara tampilan keterampilan dasar dengan rangkaian kata.2. Memvariasikan tampilan keterampilan dasar bermainCara mempersukar:1. Memperjauh jarak antara tampilan keterampilan dasar dengan rangkaian kata2. Menambah rintangan di atas net.b. Aktivitas Pembelajaran 2Nama permainan: Service PointDeskripsi pembelajaran: Permainan ini menyerupai permainan kasti sehingga dalam pelaksanaannya harus melakukan gerakan lemparan. Upaya yang harus dilakukan adalah menyerupai permainan kasti, namun dikombinasikan dengan adanya angka yang sudah disusun, tugasnya adalah mengumpulkan angka sebanyak mungkin. Dengan menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Pada setiap inti pembelajaran, kamu jangan melupakan proses mengamati teman atau guru kamu, mengajukan pertanyaan terkait dengan apa yang dipelajari, kemudian mempraktikkan nya, dan menentukan gerakan yang paling efektif dalam melakukan pembelajaran service point, dan langkah akhir yaitu mengomunikasikan dengan teman atau guru terkait dengan apa yang dipelajari.Capaian belajar siswa: Mengembangkan daya interpretasinya dalam melakukan gerakan, bersikap empati dan toleransi, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenis.Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan, bola kasti, alat tulis dan kertas, hulahoop atau ring.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan67Aturan dan peraturan permainan:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar, dalam membentuk kelompok, lakukan dengan demokrasi dan tidak asal salah pilih.2. Kalian harus melempar menyerupai teknik melempar dalam permanian kasti dan harus mengenai angka yang telah disusun atau digantung.3. Jumlah point adalah jumlah lemparan dikalikan dengan jumlah point yang ada.4. Point terkumpul dari jumlah waktu yang telah ditentukan oleh guru.5. Lakukan dengan sungguh-sunguh dan junjung tinggi nilai-nilai sportivitas tinggi.Selain kamu tidak boleh melupakan 5M, cobalah kamu kembangkan juga teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran service point, yakni teknik service.Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranSumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.2 Lempar Point
68Kelas IX SMP/MTs Cara mempermudah: 1. Memperpendek jarak2. Memvariasikan tampilan keterampilan dasar bermainCara mempersukar:1. Memperjauh jarak2. Menambah rintangan di atas netc. Aktivitas Pembelajaran 3Nama permainan: Pukulan Lurus dan MenyilangDeskripsi pembelajaran: Diharapkan setelah melakukan pembelajaran ini, kamu dapat melakukan pukulan service dan menerima service dengan baik dan dikombinasikan dengan lari. Selain dari aspek tersebut, kamu juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, empati dan simpati. Usahakan memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan dapat berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.Supaya kamu bisa mengembangkan aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan kamu, cobalah kamu lakukan pembelajaran dengan mengamati teman atau guru kamu yang melakukan. Ajukan pertanyaan terkait dengan apa yang kamu pelajari. Kemudian, praktikkan. Tentukan gerakan yang paling efektif dalam melakukan pukulan lurus dan menilang. Langkah terakhir adalah cobalah kamu komunikasikan dengan guru atau teman kamu terkait dengan apa yang kamu pelajari supaya lebih bermakna.Capaian belajar siswa: Mampu menganalisis situasi permainan, menunjukkan sikap kerja sama, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenis.Alat dan bahan pembelajaran: Bolatenis, raket (raket imitasi yang terbuat dari kayu atau bahan lunak lainnya), net Aturan dan peraturan permainan:1. Langkah awal pembelajaran adalah membagi kelas ke dalam beberapa kelompok sesusai dengan keadaan sarana dan prasaran yang terdapat di sekolah. Misalkan: bagilah kelas menjadi empat kelompok dengan mempertimbangkan kelompok besar dan kelompok kecil.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan692. Setelah kelompok terbentuk, cobalah melakukan pukulan terlebih dahulu sebagai pengenalan.3. Langkah pembelajaran yang harus dilakukan adalah melakukan pukulan menyerupai service dengan posisi menyilang.4. Teman yang menerima service harus mengembalikanya ke daerah yang melakukan service, tapi harus memilih dua posisi yang berbeda, yaitu bisa lurus atau menyilang.5. Teman yang berada di daerah yang menerima service harus berlari mengisi tempat kosong yang ditinggalkan oleh teman yang melakukan service dan berusaha menerima bola jika teman memberikan bola.6. Lakukan hal tersebut sampai semua melakukan service, menerima service dan lari.Kembangkan pula teknik dasar yang mendukung terhadap hasil pembelajaran. Teknik dasar tersebut di antaranya adalah pukulan forehand.Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranSumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.3 Pukulan lurus dan menyilang
70Kelas IX SMP/MTs Cara mempermudah:1. Melakukan gerakan keterampilan dasar dengan jarak terdekat2. Siswa bergantian memukul bola, setelah memukul bola, berlari ke belakangCara mempersukar:1. Melakukan gerakan keterampilan dasar dengan jarak terjauh2. Menambah rintangan di atas net.d. Aktivitas Pembelajaran 4Nama permainan: Hoop BounceDeskripsi pembelajaran: Pembelajaran hoop bounce memberikan penekanan pada pembelajaran pengenalan bola dengan raket, di mana nantinya dapat melakukan pantulan bola dengan baik. Selain dari aspek tersebut, juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, peduli empati dan simpati. Usahakan harus memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.Ketika pembelajaran sedang berlangsung jangan melupakan proses mengamati teman atau guru yang melakukan tugas belajar gerak, kemudian ajukan pertanyaan ketika pembelajaran sedang berlangsung, praktikkan yang menjadi tugas belajar gerak, kemudian cobalah tentukan gerakan mana yang paling efektif terhadap hasil hoop bounce, langkah akhir adalah cobalah komunikasikan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Pandai memperkirakan jatuhnya bola, bersikap kerja sama, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenisAlat dan bahan pembelajaran: bola tenis, raket (raket imitasi yang terbuat dari kayu atau bahan lunak lainnya), hulahoopAturan dan peraturan permainan:1. Bagilah kelas menjadi beberapa kelompok tiap kelompok terdiri dari dua orang (berpasangan).2. Setelah pasangan terbentuk, tugas belajar gerak yang harus dilakukan adalah melakukan pukulan pantul ke lantai sehingga bolanya sampai kepada teman yang dituju (pasangannya).
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan713. Lakukan hal tersebut secara bergantian dan berulang-ulang supaya bisa memahaminya dengan baik.Selingi dengan penambahan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran hoop bounce, yakni pukulan forehand.Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah: 1. Memperpendek jarak2. Memperkecil diameter hulahoopCara mempersukar:1. Memperjauh jarak2. Memperbesar diameter hulahoop.e. Aktivitas Pembelajaran 5Nama permainan: Around the WorldDeskripsi pembelajaran: Diharapkan setelah melakukan pembelajaran ini, siswa dapat melakukan koordinasi keterampilan service, memukul, menerima service yang dikombinasikan dengan lari. Selain aspek tersebut, juga harus bisa menjunjung kerja sama, Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.4 Hop Bounce
72Kelas IX SMP/MTs saling respek, empati dan simpati. Usahakan memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan kalian berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.Demi mendapatkan pembelajaran yang lebih bermakna cobalah kembangkan dalam pembelajaran yang kamu lakukan, mulai dari mengamati, menanya tentang pembelajaran yang sedang dilaksanakan, mempraktikkannya, kemudian menghubungkan WXJDVEHODMDUJHUDNGHPLHÀVLHQVLJHUDNODQJNDKDNKLU\DQJWLGDNboleh kamu lupakan adalah mengomunikasikan dengan teman atau guru kamu supaya kamu mendapatkan makna dari apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Mampu menginterpretasi laju bola dan berada tepat sebelum bola datang, bersikap empati dan toleran, dan terampil melakukan gerakan keterampilan dasar bermain tenis.Alat dan bahan pembelajaran: Bola tenis, raket (raket imitasi yang terbuat dari kayu atau bahan lunak lainnya), net, pembatas lapanganAturan dan peraturan permainan:1. Membagi kelas menjadi beberapa kelompok sesuai dengan tugas belajar gerak yang akan diberikan.2. Setelah membagi kelas menjadi beberapa kelompok, kalian harus masuk menempati tempat yang telah disedikan oleh guru sesuai dengan tugas belajar gerak.3. Langkah selanjutnya yang harus kalian lakukan adalah melakukan gerak kombinasi pukulan, menerima servis dengan berlari mengelilingi lapangan.4. Kalian harus bisa melakukan semua tugas belajar gerak yang diperintahkan oleh guru.Demi mendapatkan hasil yang maksimal kembangkan pula teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran around the world, teknik dasar tersebut adalah service, pukulan forcehand dan backhand.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan73Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah: 1. Memperpendek jarak2. Mensyaratkan kerja sama sehingga terjadi pukulan lebih banyakCara mempersukar belajar1. Memperjauh jarak2. Menambah rintangan di atas netf. Aktivitas Permainan 6Nama permainan: Wall BallDeskripsi pembelajaran: Langkah awal pengenalan pukulan dalam permainan tenis lapangan. Setelah melakukan pembelajaran ini diharapkan dapat melakukan pukulan dalam tenis lapangan. Selain dari aspek tersebut juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, empati, dan simpati. Usahakan memanfaatkan ruang Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.5 Around the world
74Kelas IX SMP/MTs kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.Aktivitas pembelajaran yang kamu lakukan bertujuan untuk mengembangkan aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan kamu. Banyak upaya yang dilakukan guna menunjang pencapaian dalam aspek tersebut. Ketika kamu melakukan pembelajaran, kembangkan langkah mengamati teman kamu yang melakukan tugas belajar gerak. Setelah kamu mengamati apa yang dilakukan oleh teman kamu, cobalah kamu tanyakan, baik kepada teman maupun kepada guru kamu tentang upaya yang dilakukan supaya mendapatkan proses pembelajaran yang bermakna.Setelah bagian demi bagian dilakukan, cobalah kamu mencoba aktivitas pembelajaran yang dilakukan. Ketika kamu mencoba, kamu akan mendapatkan banyak gerak, di sini kamu tentukan gerakan mana yang terbaik. Setelah akhir pembelajaran, cobalah kamu komunikasikan baik dengan teman atau guru kamu.Capaian belajar siswa: Mampu berkonsentrasi, bersikap sabar, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenis.Alat dan bahan pembelajaran: Bolatenis, raket, dinding Aturan dan peraturan permainan:1. Tugas belajar gerak yang harus kalian lakukan adalah melakukan pukulan ke dinding.2. Lakukan pukulan ke dinding secara berulang-ulang yang dikombinasikan dengan jarak pukulan ke dinding.3. Makin lama melakukan pukulan, makin jauh jarak dari dinding dan makin tinggi frekuensi pukulannya.Coba kamu kembangkan pula teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut yakni pukulan backhand dan forehand.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan75Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembela jaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak2. Menggunakan bola yang lebih lunakCara mempersukar:1. Memperjauh jauh jarak 2. Menggunakan bola tenis resmi2. Permainan Tenis Meja Penekanan dalam pembelajaran ini adalah permainan tenis meja, jika sekolah tidak memiliki lapangan tenis meja, kalian bisa melakukannya di lapangan atau lantai yang bersih sambil duduk. 8QWXNSHUDODWDQEHUXSDEHWELVDGLPRGLÀNDVLGHQJDQPHQJJXQDNDQbet yang terbuat dari kayu atau bahan lunak lainnya.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.6 Wall ball
76Kelas IX SMP/MTs a. Aktivitas pembelajaran 1Nama permainan: Pemain BerlariDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan seperti melakukan dalam permaian tenis meja secara bergantian dan dilakukan secara berotasi. Dalam melakukan pembelajaran ini kalian harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Cobalah kamu lakukan pembelajaran dengan menekankan pada proses mengamati teman atau guru kamu yang memberikan contoh atau melakukan tugas belajar gerak. Ajukan pertanyaan ketika memberikan contoh, kemudian coba praktikkan apa yang kamu pelajari. Tentukan gerakan yang paling efektif dalam melakukan permainan pemain berlari, dan langkah akhir adalah coba kamu komunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang dipelajari.Capaian belajar siswa: Mampu menginterpretasi bola, bersikap empati dan toleransi, dan terampil dalam melakukan keterampilan dasar bermain tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: Lapangan tenis meja, bola, bet, net.Aturan dan peraturan bermain:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar, dalam membentuk kelompok lakukan dengan cara demokrasi.2. Lakukan pembelajaran dengan mengenalkan teknik dalam permaninan tenis meja.3. Yang harus kalian lakukan adalah melakukannya dengan cara rotasi, yaitu jika sudah melakukan servis, segera berlari menuju kelompok lawan.4. Kelompok lawan berlari ke belakang teman.5. Orang yang menjauhkan bola atau yang gagal harus duduk dan tidak boleh melakukan sampai permainannya selesai.6. Lakukan hal ini sampai terjadi satu lawan satu dan terjadinya point sebanyak 3-5 point.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan77Kamu lakukan juga pengembangan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran pemain berlari, teknik dasar yang kamu tekankan adalah service.Gambaran permainan: Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah: 1. Setiap pemain melakukan 2 kali pukulan2. Memperbanyak jumlah pemainCara mempersukar:1. Setiap pemain hanya boleh melakukan 1 kali pukulan2. Memperkecil jumlah pemainb. Aktivitas Pembelajaran 2Nama permainan: Lempar PointDeskripsi pembelajaran: Kamu harus melakukan pembelajaran lempar point yang dikembangkan dalam pembelajaran tenis meja, kamu harus mengumpulkan sebanyak mungkin point. Ketika kamu melakukan pembelajaran, cobalah kamu kembangkan nilai kerja Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.7 Permainan Berlari
78Kelas IX SMP/MTs sama, sportivitas dan empati. Dalam pembelajaran, coba kamu lakukan proses mengamati teman kamu, menanya ketika terjadi teman kamu melakukan tugas belajar gerak, praktikkan apa yang menjadi tugas belajar gerak, hubungkan apa yang kamu pelajari dengan gerakan yang paling efektif supaya mendapatkan hasil yang maksimal, kemudian langkah akhir cobalah komunikasikan dengan teman atau guru kamu.Kaitkan apa yang kamu pelajari dengan menekankan pada proses mengamati, menanya, mempraktikkan, dan mengasosiasi, kemudian mengomunikasikan apa yang kamu pelajari seperti pembelajaran sebelumnya.Capaian belajar siswa: Mengenali waktu yang tepat untuk melempar bola, bersikap empati, dan terampil dalam melakukan lemparan bola. Alat dan bahan pembelajaran: bet, lapangan tenis meja, bola tenis.Aturan dan peraturan bermain:1. Buatlah kelas menjadi empat kelompok sama besar, dalam membentuk kelompok lakukan secara demokrasi dan tidak asal pilih.2. Lakukan seperti melakukan service dalam permainan tenis meja.3. Kalian harus melakukan pukulan dan mengenai angka yang sudah diletakkan di atas net.4. Kalian harus berupaya mengumpulkan point sebanyak mungkin supaya menang.5. Kelompok yang menang adalah kelompok yang paling banyak mengumpulkan angka dalam waktu yang telah ditentukan oleh guru.6. Lakukan dengan sungguh-sungguh dan junjung tinggi nilai-nilai sportivitas.Kembangkan juga teknik dasar yang menunjang terhadap hasil belajar lempar point, teknik dasar yang ditekankan adalah service, pukulan forcehand.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan79Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah: 1. Melakukan gerakan dari jarak terdekat dengan net2. Menggantungkan simpai lebih tinggi.Cara mempersukar:1. Melakukan gerak dari jarak terjauh dengan net2. Menggantungkan simpai lebih rendahc. Aktivitas Pembelajaran 3Nama permainan: Memantulkan Bola ke LantaiDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan dengan menggunakan bet dan memantulkanya ke lantai. Dalam melakukan pembelajaran ini, siswa harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Kamu harus bisa mengamati teman dan lawan bermain kamu di lapangan. Ketika kamu melakukan gerakan, kamu harus melibatkan indra penglihatan, pendengaran, perabaan dan Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.8 Lempar point
80Kelas IX SMP/MTs kepekaan terhadap gerak. Mengajukan pertanyaan kepada guru atau teman ketika kamu sulit dalam memahami atau melakukan tugas belajar gerak yang diberikan oleh guru. Pada tahapan selanjutnya, kamu harus bisa mengumpulkan informasi tentang EHODMDU SHUPDLQDQ VHFDUD NRJQLWLIUHÁHNWLI SHQJHWDKXDQ \DQJberkaitan dengan aktivitas pembelajaran yang dilakukan), afektif-emosional (berkaitan dengan sikap-sikap yang dilakukan selama aktivitas pembelajaran berlangsung, sosial, dan tentu secara motorik kamu dengan penuh kesadaran dan pengendalian diri. Menghubungkan semua informasi yang didapat ke dalam satu pengertian tertentu.Setelah semua kegiatan dilakukan, langkah selanjutnya diharapkan kamu bisa melakukan diskusi kelompok beberapa saat, terutama manakala kamu melakukan gerak atau permainan yang bisa dikatakan sangat kompleks dan perlu pemahaman yang lebih mendalam. Komunikasikan hasil diskusi pada sesama teman. Jika perlu, diskusikan juga dengan guru kamu supaya mendapatkan masukan atau saran yang sifatnya membangun.Capaian belajar siswa: Mampu menganalisis cara terbaik melakukan gerakan memantulkan bola ke lantai, bersikap toleransi, dan terampil melakukan gerakan keterampilan dasar tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, rapiaAturan dan peraturan bermain:1. Bagi kelas menjadi beberapa kelompok sesuai dengan keinginan kamu. Lakukan pemilihan kelompok secara demokrasi.2. Pembelajaran yang harus dilakukan adalah mencoba untuk memukul bola dengan bet dan memantulkannya ke lantai.3. Lakukan hal tersebut sampai bisa melakukannya dengan baik.4. Kalian dinyatakan kalah jika banyak melakukan kesalahan dengan tidak bisa memukul bola dengan sempurna.Tekankan juga pada pembelajaran yang menekankan pada teknik dasar. Teknik dasar yang kamu tekankan di antaranya service, forcehand.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan81Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Melakukan gerakan memantulkan dari posisi duduk di lantai2. Melakukan gerakan pada jarak terdekatCara mempersukar:1. Melakukan gerakan memantulkan dari posisi berdiri2. Melakukan gerakan pada jarak terjauh.d. Aktivitas Pembelajaran 4Nama permainan: Melambungkan Bola di Udara secara BerpasanganDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan dengan menggunakan bet dengan cara dilambungkan. Dalam melakukan pembelajaran ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Ketika pembelajaran berlangsung, cobalah kamu tekankan pada proses mengamati teman atau guru kamu yang melakukan tugas belajar gerak. Ketika kamu mengamati, kamu boleh mengajukan Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.9 Memantulkan bola ke lantai
82Kelas IX SMP/MTs pertanyaan terkait dengan apa yang dipelajari, kemudian prak-tikkan apa yang menjadi tugas belajar gerak. Kemudian, hubung-kan dengan apa yang kamu pelajari supaya kamu bisa menentu-kan gerakan yang paling efektif dalam melakukan melambungkan bola secara berpasangan. Akhirnya, komunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang kamu pelajariCapaian belajar siswa: Siswa mampu memersepsi bola datang, bersikap kerja sama, dan terampil dalam melakukan pukulan dasar dan variasi dalam permainan tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, rapia.Aturan dan peraturan permainan: 1. Bagi kelas menjadi beberapa kelompok sesuai dengan keinginan kamu. Lakukan pemilihan kelompok secara demokrasi.2. Pembalajaran yang harus dilakukan adalah mencoba untuk memukul bola menggunakan bet dengan cara dilambungkan.3. Lakukan hal tersebut sampai bisa melakukannya dengan baik.4. Kalian dinyatakan kalah jika banyak melakukan kesalahan dengan tidak bisa memukul bola dengan sempurna.Kembangkan pula teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran melambungkan bola secara berpasangan, teknik dasarnya di antaranya adalah service dan pukulan forcehand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.10 Melambungkan bola di udara secara berpasangan
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan83e. Aktivitas Pembelajaran 5Nama permainan: Pukulan Berpasangan dengan Satu Orang sebagai TumpuanDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan dengan cara berpasangan di lapangan yang telah disediakan oleh guru. Dalam melakukan pembelajaran ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Jangan melupakan inti di mana kamu hurus menekankan pada proses mengamati, mengajukan pertanyaan ketika ada yang memberikan contoh atau melakukan tugas belajar gerak, mempraktikkan apa yang menjadi tugas belajar gerak, mengasosisai gerakan sehingga mendapatkan gerakan yang paling efektif. Langkah akhir adalah mengomunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Mampu menginterpretasi bola datang, bersikap kerja sama dan disiplin, serta terampil melakukan gerakan keterampilan dasar bermain tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, lapangan tenis meja.Aturan dan peraturan bermain:1. Bagi kelas menjadi beberapa kelompok sesuai dengan lapangan yang ada di sekolah.2. Kalian harus melakukan pukulan dengan cara berpasangan.3. Lakukan dengan cara bergantian, namun ada salah satu teman yang menjadi tumpuan.4. Setelah melakukan, harus berotasi ke belakang.5. Lakukan hal tersebut sampai memahami bisa melakukanya dengan baik.Lakukan juga penekanan pembelajaran pada teknik dasar yang mendukung terhadap pembelajaran pukulan berpasangan dengan satu orang sebagai tumpuan. Teknik dasar tersebut di antaranya service, pukulan forcehand, backhand.
84Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antar pemain2. Melakukan gerakan dengan tempo lambatCara mempersukar:1. Memperjauh jarak antar pemain2. Melakukan gerakan dengan tempo cepatf. Aktivitas Pembelajaran 6Nama permainan: Pembelajaran Pukulan SilangDeskripsi pembelajaran: Dalam melakukan pembelajaran ini harus melakukan pukulan yang digunakan dalam pembelajaran tenis meja dengan menekankan pada posisi menyilang. Dalam melakukannya harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.11 Pukulan berpasangan dengan satu orang sebagai tumpuan
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan85Tekankan pula pembelajaran yang kamu lakukan dengan menekankan pada proses mangamati, menanya, mempraktikkan, mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang kamu pelajari supaya mendapatkan pembelajaran yang bermakna.Capaian belajar siswa: Mampu menginterpretasi bola datang, bersikap kerja sama dan disiplin, dan terampil melakukan gerakan dasar dan terampil dalam melakukan variasi memukul bola dalam permainan tenis meja.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, lapangan tenis meja.Aturan dan peraturan permainan: 1. Pembelajaran yang bisa dilakukan hampir sama dengan pembelajaran sebelumnya.2. Hal yang berbeda dari pembelajaran kali ini adalah hanya pada penempatan posisi, aturan dan peraturan bermainnya adalah dengan cara silang.3. Usahakan bola tidak bersentuhan atau bertabrakan di tengah lapangan.4. Selain berpasangan hal lain yang bisa dilakukan adalah dengan cara empat orang di setiap meja nya.Supaya pembelajaran lebih bermakna, cobalah kamu kembangkan pula teknik dasarnya. Teknik dasar yang bisa dikembangkan service, pukulan forcehand, bakhand.
86Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo lambatCara mempersukar:1. Memperjauh jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo cepat.g. Aktivitas Pembelajaran 7Nama permainan: Pukulan SilangDeskripsi pembelajaran: Siswa harus melakukan pukulan dengan cara berpasangan dan dilakukan dengan menyilang. Dalam melakukan pembelajaran ini, harus menjunjung tinggi nilai-nilai kerja sama, sportivitas, empati, dsb.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.12 Pembelajaran pukulan silang
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan87Masih seperti pembelajaran sebelumnya, cobalah kamu tekankan pada proses pembelajaran mengamati, menanya, mempraktikkan,mengasosiasi, dan mengomunikasikan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Siswa mampu menginterpretasi bola datang, bersikap kerja sama dan disiplin, dan terampil melakukan gerakan dasar dan melakukan variasi memukul bola.Alat dan bahan pembelajaran: bet, bola, lapangan tenis meja.Aturan dan peraturan permainan: 1. Pembelajaran kali ini tidak berbeda jauh dengan sebelumnya, hanya ada sedikit variasi pembelajaran.2. Variasi pembelajaran ini adalah perubahan posisi dalam melakukannya.3. Pembelajaran dilakukan dengan cara menyilang atau antar- sudut.Supaya pembelajaran lebih bermakna, cobalah kamu kembangkan pula teknik dasarnya. Teknik dasar yang bisa dikembangkan service, pukulan forcehand, bakhand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.13 Pukulan silang
88Kelas IX SMP/MTs Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak antarpemain2. Gerakan dalam tempo lambatCara mempersukar: 1. Memperjauh jarak antarpemain2. Melakukan gerakan dalam tempo cepat3. Permainan Bulu TangkisBulu tangkis adalah bentuk permainan yang dilakukan oleh dua orang (dalam permainan tunggal) atau empat orang (dalam permainan ganda). Menggunakan rangkaian bulu yang ditata dalam sepotong gabus sebagai bolanya, dan raket sebagai alat pemukulnya, di atas sebidang lapangan. Inti permainannya adalah memasukkan bola di bidang lapangan lawan yang dibatasi oleh jaring (net) setinggi 1,55 m dari permukaan lantai, dengan memukulkan raketnya, atas dasar peraturan tertentu. Supaya PHPSHUPXGDKGDODPPHODNXNDQSHPEHODMDUDQELVDPHPRGLÀNDVLraket bulu tangkis dengan menggunkan raket yang terbuat dari kayu.a. Aktivitas Pembelajaran 1Nama permainan: Sasaran AngkaDeskripsi Pembelajaran: Setelah mempelajari permainan sasaran angka ini dapat berkembang dalam hal pukulan bulu tangkis dengan baik sehingga ketika melakukan pukulan akan mendapatkan sasaran yang tepat. Sasaran yang digunakan dalam permainan ini adalah berupa angka. Selain dari aspek tersebut, kalian juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, peduli, empati dan simpati. Usahakan memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap dan keterampilan.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan89Kamu dalam malakukan pembelajaran harus menekankan pada 5M. Mengamati teman atau guru kamu yang melakukan tugas belajar gerak, diana tugas belajar gerak ini adalah sasaran angka, menanyakan ketika teman atau guru yang melakukan tugas belajar gerak, kemudian cobalah kamu praktikkan, hubungkan apa yang kamu pelajari sehingga akan mendapatkan gerakan yang paling efektif dalam melakukan sasaran angka, kemudian komunikasikan dengan teman atau guru kamu terkait dengan apa yang kamu pelajari.Capaian belajar siswa: Menginterpretasi sasaran, bersikap jujur dan disiplin, dan terampil dalam memukul shutlecock dalam permainan bulu tangkis.Alat dan bahan pembelajaran: Shuttlecock, raket bulu tangkis, dinding, kapur.Aturan dan peraturan permainan:1. Bagilah kelas menjadi beberapa pasangan sesuai dengan jumlah kelas.2. Dalam melakukan pembelajaran harus melakukannya secara berpasangan supaya mudah.3. Satu orang melakukan pukulan dan satu orang lagi mengambil shuttlecock.4. Kamu harus berupaya memukul shuttlecock ke angka yang telah tersedia dan harus berupaya untuk mengumpulkan angka sebanyak mungkin.5. Setelah mendapatkan angka, lakukan secara bergantian.Kamu juga harus bisa mengembangkan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut di antaranya pukulan service, forcehand, backhand.
90Kelas IX SMP/MTs Gambaran permainan:Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan lambungan dari bawah pinggangCara mempersukar:1. Memperjauh jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerak pukulan dari atas kepalab. Aktivitas Pembelajaran 2Nama permainan: Sasaran HulahoopDeskripsi Pembelajaran: Tujuan dari pembelajaran ini adalah supaya kamu bisa melakukan pukulan dengan menempatkan pada sasaran yang telah ditentukan, sasaran tersebut adalah hulahoopyang digantung. Selain dari aspek tersebut, kamu juga harus bisa menjunjung kerja sama, saling respek, peduli, empati, dan simpati. Usahakan harus memanfaatkan ruang kosong yang tersedia sehingga pembelajaran dapat berjalan dengan baik dan diharapkan berkembang dalam aspek pengetahuan, sikap, dan keterampilan.Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.14 Sasaran angka
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan91Untuk pembelajaran sasaran hulahoop, coba kamu lakukan dengan menekankan pada proses mengamati, menanya, mempraktikkan, mengasosiasi, dan mengomunikasikan.Capaian belajar siswa: Memprediksi sasaran, bersikap kerja sama, dan terampil melakukan gerakan dasar dalam permainan bulu tangkis.Alat dan bahan pembelajaran: shuttlecock racket, hulahoop, tali rapia.Aturan dan peraturan permainan:1. Pembelajaran yang dilakukan tidak berbeda dengan sebelumnya, siswa harus melakukannya secara berpasangan.2. Lakukan pukulan dengan pasangan.3. Dalam melakukan pukulan secara berpasangan, harus me-masukkannya ke dalam hulahoop yang telah digantung.4. Usahakan semua pukulan masuk ke dalam hulahoop yang digantung.Kamu juga harus bisa mengembangkan teknik dasar yang menunjang terhadap pembelajaran yang kamu lakukan. Teknik dasar tersebut di antaranya pukulan service, forcehand, backhand.Gambaran permainan:Sumber: Dokumen KemdikbudGambar 2.15 Sasaran hulahoop
92Kelas IX SMP/MTs Meningkatkan tantangan dalam pembelajaran dan menurunkan tantangan dalam pembelajaranCara mempermudah:1. Memperpendek jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan dari bawah pinggangCara mempersukar:1. Memperjauh jarak pemain dengan sasaran2. Melakukan gerakan dari atas kepala.Uji Kompetensi SikapPada pembelajaran PJOK dengan permainan bola kecil aspek dari sikap yang akan dinilai seperti berikut:NoNama siswaAspek yang dinilaiJumlahKet.Kerja samaTangggung jawabDisiplinPeduli Terhadap Lingkungan12341234123412341Alteza2Bilfaqih34dstKeterangan:1 = kurang2 = cukup3 = baik4 = sangat baikUji Kompetensi
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan93Uji Kompetensi PengetahuanJawablah pertanyaan berikut di bawah ini, jawaban benar diberi skor 1, jawaban salah diberi skor 0.1. Dalam mengikuti pembelajaran PJOK, siswa akan terbekali dengan berbagai macam gerak. Tujuan dari belajar gerak ini dalam konteks manusia bergerak dari satu tempat ke tempat lain adalah ....a. geraklah yang bisa membawa manusia bisa berpindah dari satu tempat ke tempat lainb. dengan bergerak, manusia akan selalu mendapatkan capekc. gerak yang selalu membuat manusia menjadi lebih mudah terkena penyakitd. dengan adanya gerak, manusia selalu memerlukan energi yang banyak2. Hikmah yang dapat diambil dari bermain menyusun kata, melempar point dalam permaian bola kecil adalah ....a. mendapatkan penghargaan dari temanb. melatih ketepatan dalam melakukan pukulanc. melatih teknik dasard. melatih kebugaran dalam bermaian 3. Hal terpenting yang didapat oleh siswa dalam proses pembelajaran yang menekankan pada pendekatan bermain adalah ....a. keaktifan dalam menjalankan tugas belajar gerak yang disiapkan oleh gurub. memperbanyak pemahaman mengenai teknik dasarc. menambah pengetahuan tentang berbagai macam taktik dan strategi bermaiand. bisa menambah kepercayaan dalam bermain4. Pendekatan permainan yang dikembangkan dalam paparan di atas merupakan hal baru yang dipelajari oleh siswa, beberapa aspek yang dikembangkan dalam berbagai macam pendekatan adalah ....
94Kelas IX SMP/MTs DDVSHNNRJQLWLIUHÁHWLIDIHNWLIHPRVLRQDOEHODMDUJHUDNGDQbelajar sosialb. pengetahuan, keterampilan, daya tahan, perjuangan, kemenanganc. tanggung jawab, kerja keras, pantang menyerah, konsistend. aspek jasmaniah, rohaniah, spiritual, dan emosional. 5. Proses pembelajaran yang dilakukan dengan menggunakan pendekatan bermain lebih menekankan pada ....a. proses belajar siswab. pemanfaatan waktuc. penyiasatan ketersediannya sarana dan prasaranad. meningkatan kreativitas guru6. Dalam pengembangan belajar gerak yang menekankan pada pendekatan bermain, siswa selalu diajarkan untuk menjunjung tinggi nilai-nilai ....a. kerja sama, respek, empati, toleransi tanggung jawab b. kerja sama, kekompakan, simpatic. simpati, empati, toleransid. tanggung jawab, konsisten, berwawasan luas, berwibawa7. Dalam pengembangan pembelajaran dengan menekankan pada permaian, dalam kegiatan belajar kita harus melibatkan ....a. indra penglihatan, pendengaran, indra penciumanb. kepekaan terhadap gerak, indra pendengaran, indra peng-lihatanc. indra perasa, indra peraba, indra perbedaand. semua pancaindra8. Pembelajaran PJOK dengan pendekatan permainan dalam aktivitas pembelajaran yang dilakukan, seorang siswa harus melakukannya dengan ....a. sungguh-sungguh dan menjunjung tinggi nilai sportivitasb. melakukannya dengan sebaik mungkin dan tanpa terkecuali
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan95c. melakukannnya dengan penuh rasa percaya dirid. melakukannya dengan menggunakan seluruh pancaindra9. Hikmah yang bisa diambil dari berbagai macam tugas belajar gerak yang harus dilakukan oleh siswa dalam pembelajaran PJOK adalah ....a. membangun belajar siswab. membangun kegemaran siswac. memberikan teknik dasar yang banyak kepada siswad. mengembangkan kemahiran dalam bermaian10. Berbagai macam pembelajaran yang dilakukan dalam permaian bola kecil, dengan menggunakan pendekatan permainan, tujuan dari pendekatan bermaian dalam bola kecil adalah ....a. memperbanyak pengetahuan tentang permainan bola kecilb. memperbanyak khasanah gerak siswa sehingga terbekali belajar geraknya untuk kehidupan di masa yang akan datangc. memperbanyak taktik bermaind. menambah kemampuan dalam bermainPertanyaan Esai1. Sebutkan dan jelaskan macam-macam permainan bola kecil yang kamu pelajari.2. Jelaskan upaya yang harus kamu lakukan supaya kamu selalu aktif dalam proses pembelajaran.3. Sebutkan dan jelaskan aspek-aspek yang ditekankan dalam pembelajaran PJOK yang menekanan pada pendekatan bermain!4. Apa yang dimaksud dengan kepekaan terhadap gerak?5. Jelaskan macam-macam indra yang harus kamu libatkan dalam pembelajaran yang menekankan pada pendekatan permainan dan jelaskan pula nilai-nilai yang harus kamu kembangkan dalam melakukan aktivitas pembelajaran.
96Kelas IX SMP/MTs Uji Kompetensi KeterampilanPada uji kompetensi ini, akan diberikan tugas belajar gerak yang dikembangkan oleh guru. Kamu harus melakukan tugas belajar gerak tersebut dengan sebaik mungkin. Aspek yang akan dinilai dalam tugas belajar gerak contohnya dalam permainan around the world adalah sebagai berikut. Cobalah lakukan tugas belajar gerak gawang delapan dengan memperhatikan kriteria penilaian berikut ini.NoNama siswaAspek yang dinilaiJumlahKet.Memosisikan diriBerlariMemukulKombinasi lari & memukul123412 3 4123412341Alteza2Bilfaqih34dstKeterangan :1 = kurang2 = cukup3 = baik4 = sangat baikPenilain Proyek pada Permainan Bola KecilRancangan tugas gerak yang harus kamu lakukan1. Buat kelompok dengan jumlah peserta tiap kelompok antara 8-10 orang.2. Buat rancangan tugas belajar gerak dari permainan bola kecil yang terdiri atas tenis meja, tenis lapangan, dan bulu tangkis dengan menggunakan pendekatan bermain.3. Buatlah rancangan tugas belajar gerak sesuai dengan yang tertera di dalam buku.
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan974. Garis besar belajar yang harus kamu lakukan, yaitu berkaitan dengan aktivitas, nama permainan, deskripsi pembelajaran, Alat dan bahan pembelajaran, aturan dan peraturan permainan, gambaran aktivitas permainan.5. Buat rangkuman terkait dengan apa yang laksanakan supaya siswa memahami betapa pentingnya belajar gerak dalam kehidupan siswa.Berikut penilaian yang akan dilakukan oleh guru. Kamu harus memperhatikan penilaian berikut dalam merancang tugas belajar gerak supaya mendapatkan hasil yang maksimal.NoNama siswa Setiap KelompokAspek yang dinilaiJumlahPersiapanPelaksanaanPelaporan1234123412341Bilfaqih 2Angga 34dstBerikut adalah kriteria penilaian atau rubrik. Kriteriadan SkorAspek yang dinilaiPersiapanPelaksanaanPelaporan1Jika memuat tujuan, topik, dan alasanJika data diperoleh tidak lengkap, tidak terstruktur, dan tidak sesuai tujuanJika pembahasan data tidak sesuai tujuan penelitian dan membuat simpulan, tetapi tidak relevan dan tidak ada saran2Jika memuat tujuan, topik, alasan, dan tempat penelitianJika data diperoleh kurang lengkap, kurang terstruktur, dan kurang sesuai tujuanJika pembahasan data kurang sesuai tujuan penelitian, membuat simpulan dan saran, tetapi tidak relevan
98Kelas IX SMP/MTs Kriteriadan SkorAspek yang dinilaiPersiapanPelaksanaanPelaporan3Jika memuat tujuan, topik, alasan, tempat penelitian, dan respondenJika data diperoleh lengkap, kurang terstruktur, dan kurang sesuai tujuanJika pembahasan data kurang sesuai tujuan penelitian, membuat simpulan dan saran, tetapi kurang relevan4Jika memuat tujuan, topik, alasan, tempat penelitian, responden, dan daftar pertanyaanJika data diperoleh lengkap, terstruktur, dan sesuai tujuanJika pembahasan data sesuai tujuan penelitian dan membuat simpulan dan saran yang relevan